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孩子面临高考,中考,用脑过度,怎么调理

来源:笙 时间:2023/3/21
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马上新一季的中考,高考来临,家长怎么给孩子一个好的学习环境,怎么帮助孩子迎接中高考,成为家长头疼的事情,那么下面给大家带来一款调理用脑过度的养生汤。

竹笙虫草花汤

食材:竹笙1.5g,虫草花8g,桂圆10g,牛肝菌1.5g,松茸4g,香菇5g,排骨适量

作用:提高增强免疫力,补充脑细胞

做法如下:排骨焯水,洗净放入炖盅内,加入竹笙,虫草花,桂圆,牛肝菌,松茸,香菇等食材,先用武火煮开,改用文火炖煮30-40分钟即可。最后根据个人口味加入食盐。

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