北京治疗白癜风去哪家 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/250521/d8vidc3.html枸杞苹果金耳羹食材：金耳、红枣、枸杞、苹果方法提前用冷水泡发金耳，时间：12~15小时。泡好的金耳取出，去根部，同时用手或剪刀将金耳掰碎。金耳放入锅内，并倒入适量冷水，烹煮，时间:45分钟。另取砂锅，红枣，枸杞洗净，放入适量水，烹煮。取一颗冰糖心苹果切块，与枸杞、红枣一同慢炖，时间：5~10分钟。金耳倒入砂锅，与另外3种食材一起慢炖，时间:20分钟。~出锅喽，金耳的胶状物质被完全释放出来~金耳烩鱼肚食材：鱼肚克、黑木耳30克、胡萝卜泡发金耳克、色拉油少许、黄焖高汤克、盐少许、料酒2勺。把鱼肚放入冷油锅加热至使其变软后捞出控油；再把油锅加热至度；放入鱼肚炸至蓬松，把鱼肚冷却后放入清水中浸泡回软切小块备用；金耳、黑木耳提前泡发好洗净切小备用。起油锅放入金耳、黑木耳、胡萝卜煸炒片刻；再放入鱼肚翻炒；加入少许料酒炒匀；加入黄焖高汤煮开，转小火炖一会；加点盐调味即可。冰糖金耳鸽蛋原料：鸽蛋20个、金耳克、冰糖克。方法鸽蛋入碗内，放入开水锅中永成荷包蛋，取出入碗。金耳入凉水中洗去泥沙，泡成膨胀，捞入筲筲内控去水分。炒锅上火，注入清水1升，沸时下入冰糖溶化，跟着下金耳，煮约2分钟，打去浮沫，倒入鸽蛋煮1分钟即成。什锦烩金耳食材：金耳、竹笙、木耳、青豆、胡萝卜花、清鸡汤，盐、蘑菇精、香油、生粉水。方法金耳、木耳提前用温水泡发，择洗干净撕成小块，竹笙剪去头尾用水泡软，青豆洗净备用。锅中注水烧开，倒入青豆、竹笙焯一下水倒出沥水。起锅下少许油，倒入金耳、木耳翻炒几下，加入一勺素上汤，放入青豆、竹笙、胡萝卜花，调入盐、蘑菇精，中火煮3分钟，勾薄芡淋上几滴香油，即可出锅装盘。蜜汁金耳食材：金耳25克，枸杞若干，薏仁5克、冰糖。制作方法将金耳用温水泡发，去杂，洗净，放在锅中加水煮段时间，加冰糖、薏苡仁煮至金耳熟透，快起锅前加入枸杞煮10分钟，盛入碗中即成。金耳莲子羹食材：金耳、湘莲、宁夏枸杞、冰糖。方法金耳用温水泡发至软，掰成小朵，去掉根部，入砂锅，加水，加热，煮开后转小火炖煮至透明状，去皮莲子清洗两遍，下入锅内，与煮软的金耳同时小火炖煮至莲子软烂，添加冰糖小火煮至全部化开，添加枸杞子，即可关火。
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