作者：杨斯乔博士以音养生以乐逸情传统中国的音乐，泛指。五音六律，是古代音律，后也泛指现代的音乐。传统的五音指：宫、商、角（jue）、徵（zi）、羽。六律指：十二律中六个“阳律”。医学经验证明，五音六律皆可作为无形的入耳、入肾、入肺、入心、入脑。故而，上古中医都知晓音乐可以治病疗伤，当然不懂属性和搭配，用不好也会“伤身”。我们人感受到不同曲调音乐所反映的情感，与之共鸣，则可对人体五脏系统发生影响。音声的，对人体五脏六腑及各器官组织起着的作用。声音，同时又是一种能量也是一种，在唯物主义哲学的世界里是物质运动的产物。音频的变化内含有其旋律的流动。我们在中有五音、五声、五脏与五行关系的论理。上古一本奇书《黄帝内经》，将五音与人体医学相结合，用之于解释中医的病理和诊断。音乐有能量。音乐，同样具有能量的。音乐，是人体潜意识的载体，存在生命体交换信息的形式。记得司马迁的《史记》所言:“故音乐者，所以动荡血脉，通流精神，而和正心也。故宫动脾而和正圣，商动肺而和正义，角动肝而和正仁,徵动心而和正体，羽动肾而和正智。”司马迁所说的“五音内动五脏”之义，正与《黄帝内经》所论相同。现实生活中，曲调优美、情感丰富的音乐，能够增强脏腑的，使人感到轻松愉快，消除疲劳。为什么这么说呢？现从东方哲学传统来分析。天有天籁之五音。地有五行：木、火、土、金、水。人有五脏：肝、心、脾、肺、肾。按照中医理论，五脏所藏如下。肝，藏。肺，藏。心，藏。肾，藏。脾，藏。宇宙间各种元素（互相联系、转化）相生、相克、相对应。所以五脏与五行、五味、五音相对应是音乐治疗疾病的理论基础。多听柔和舒缓的五行音乐，也就多养生。以五行来论，属性属于的是五音之中的“宫调式音乐”。历史上属土是埙、笙、竽、葫芦笙、萨克斯等乐器演奏的音乐。这些乐器产生的能量可入胃经、脾经，主理的健康。乐音低沉、缓慢、浑厚仿佛来自遥远的夜空，而小提琴为丝弦乐音，“丝为火”，易经科学里“火生土”，引人进入宁静混沌的。在这里，我们要重视土音的保养特性。土音，是万物化成生成的动力，动物植物由单一细胞生化形成，代表新生命的即将诞生，佳音在先，而佳气随后，推动着大自然的变迁和动物植物的生发蜕化！如果能配合则更好。有研究专家研究说，“——鼓声，鼓动先天的真气运化，表达各种生物节律与心脏跳动的声音，推动先天真气由单一细胞转化成多元细胞的分化，一分为二，二分为四，四分为八，直至进化到原始人类”。我看过一份研究资料，资料显示考古已经证明了，“原始先民吹埙，群民围篝火而听”的传说是真实的。——所以，伏羲氏“造瑟埙调理百病”的历史传说现在看来也是有相当依据的。如果我们一直处于紧张和烦恼之中，我们就完全有必要多听好音乐来缓解。坚持一周的舒缓和调节，人的大脑会逐步修复，人的心情会平和而自在并延寿！
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