俗话“不恋一更食，不贪三更色，不动五更气”啥意思？有道理吗？
《易经》顾名思义是讲变化的书，不管哪个卦象都只是当下时间段的状态，并非固定不变的结局。
我们学习《易经》，不要死搬硬套，要活跃头脑，动员自身能量与规律协作，不要固守哪一个卦象，而被动地认命。
易经智慧：“不恋一更食，不贪三更色，不动五更气”啥意思？有道理吗？
古代打更人自晚上19点开始打更，至次日凌晨5点结束，期间一个时辰，也就是两小时打一次更，即：戊时一更，一慢一快，连打三次，“咚！——咚！”，“咚！——咚！”，“咚！——咚！”（19点至21点）；亥时二更，打一下又一下，连打多次，“咚！咚！”，“咚！咚！”，“咚！咚！”（21点至23点）；子时三更，一慢两快，“咚！——咚！咚！”（23点至凌晨1点）；丑时四更，一慢三快，“咚！——咚！咚！咚！”（凌晨1点至凌晨3点）；寅时五更，一慢四快，“咚！——咚！咚！咚！咚！”（凌晨3点至凌晨5点）。
而五个更也有五种口号，各有所指，尤其是戊时一更：天干物燥，小心火烛；子时三更：家庭和睦，平安无事；寅时五更：早睡早起，保重身体......正好对应了一句俗语“不恋一更食，不贪三更色，不动五更气”，意义就更为“不凡”......
到底“不凡”在哪里？
下面一一揭晓......
《易经》不恋一更食现如今一日三餐已是一个常识，几乎人人都知道早餐要吃好，午饭要吃饱，晚上要吃少；可是在古代，由于生产力不发达，粮食产量低，大部分时间内大多数人家都只能一日两餐，有的甚至只能一日一餐。
由于食不果腹，饥肠辘辘的人们经常会在睡梦中饿醒（古人没什么夜生活，加上宵禁的严控，一般人家早早便上了床，晚上8点左右基本便以处于熟睡状态），大人们还好说，咽口吐沫，忍一忍便就过去了。
可是小孩子怎么办，特别是那些正在发育长身体的半大小子，如何能受得了（记得我小时候就有这种感觉，饿得心里发慌，怎么睡也睡不着），不得已，只能偷偷摸摸的爬起来去厨房找吃食。
而此时大家都睡了，黑灯瞎火的总得点个灯吧，要不然吃到翔可咋整（开玩笑），于是便有了打更人的第一句口号：
天干物燥，小心火烛
其实就是告诉那些一更天饿醒的同志们，“偷嘴”可以，可千万别把屋子给点咯......
不恋一更食，也是那个意思，即：“偷嘴”可以，稍微垫吧一点继续睡，切不可恋多，要知道家里拢共就那么多口食，吃一点少一点，今天多吃，明天自然便要少吃......
小结：现如今生活条件好了，不愁吃不饱，只怨吃不下，因此饿醒偷食也就早已伴随着打更人的消失，而荡然无存了，那么，当初的“不恋一更食”还有意义吗？
我觉得，还是要遵守，尤其是对那些夜生活特别丰富的人来说，白天便已经吃得够多，够好了，晚上再暴饮暴食的话，胃子哪能受得了，长此以往，身子不垮才怪。
为了胃子，不恋一更食
《易经》不贪三更色三更天，也就是23点至凌晨1点，或许对有些人来说，夜生活才刚刚开始，然而，对于大多数古人来讲，子时三更早已是自己的深度睡眠时间。
那么，除了打更的人之外，在古代有没有子时三更还没有入睡的人呢？
答案是：有两种人
一，皇帝
比如日理万机的雍正，几乎天天如此，有时候连陪护太监都受不了了，在一旁站着都能打起盹来......所以，过去这太监也是一个高危职业，有时候一不小心睡着了，脑袋说不定就没了......
二，寻花问柳之辈
说白了，就是那些吃饱了撑着没事做的官二代，富一代，地主家的儿子，家里有的是钱，山珍海味吃到反胃，怎么也睡不着的他们，总得找些乐子吧......于是乎，胭脂俗粉变为了他们的红颜知己，花街柳巷成了他们的另外一个家......
对于夜夜笙歌，醉生梦死的他们，打更的人只能摇摇头，而后奉上一句：
家庭和睦，平安无事
意思即：小伙子们，切勿贪恋酒色，年轻人还是要以家庭事业为重啊......
至于“不贪三更色”，便就更直白：牡丹花下死，色字头上一把刀，千万不要因贪恋酒色，而枉送了卿卿性命，比如西门庆......
小结：根据现代科学实验得出：晚上一定不能熬夜，尤其是晚上11点以后，因为晚上11点到凌晨1点是肝脏，肾脏的休息时间，而此时若还没有睡觉，甚至还在行房，就是在让肝脏，肾脏加夜班么，轻则增加肝肾脏的负担，重则还可能导致猝死。
为了肝肾，不贪三更色
《易经》不动五更气凌晨3点至5点（五更天），对于大多数现代人来说，正处在熟睡期，有的人甚至夜生活才结束，刚刚入睡；然而，此时此刻，古人基本上都已经开始起床，或者已经在起床的“途中”了。
古人睡得很早，起得也很早，一般人家早上五点，便都已经下地干活了，一些勤勉的皇帝甚至凌晨四点就开始早朝了，比如乾隆，早上四点起床，一直要忙到中午十二点才能稍微休息一下。
而到了五更天，也是打更人的打最后一趟更，因此他们喊出的口号也相当接地气：
早睡早起，保重身体
意思就是说：一年之计在于春，一日之计在于晨......睡得早，才能起得早，起得早身体才会好。
不动五更气，也大同小异，五更天是空气最新鲜，最接地气的时候，要顺应自然，万不可破坏了生气......
小结：五更天，各个肾脏器官还处在半休眠状态，身体供血不足，因此，此时是不宜生气动怒的：一则会导致心率负荷增加，二来会造成大脑缺氧，很容易昏厥。
为了心脏，不动五更气
易经：物极必反。阴阳四时者,万物之始终也,死生之本也。
《易经》是一部可以让人「知命知运」的智慧之书！
它是大道之源，在古代还被称为“帝王术”，服务帝王家。越是成功人士，越能参透《易经》的智慧。
自古以来，成功之人无不受《易经》智慧的深远影响，妙用“运气”以成事。他们的成功其实有迹可循。
《易经》中有六十四卦，每一卦都是一种生活剧本。它已经帮助你推断出你选择的结果。
很多事情，看似幸运，其实是有痕迹可寻的。
人这一生就该读一读《易经》
俗话说，读杂书万卷不如真经一部，这里说的真经就是指《易经》
在古人看来，易经之所以博大精深，归根结底是因为它包罗万象，但是对于普通人来说，《易经》其实是一部涵养福报的古籍，里面暗藏着更为高深的智慧。
众所周知，《易经》、《老子》、《庄子》作为中国古来的三玄之学，高深莫测，其中以易经最为争议，是经典中的经典。
孔子晚年独钻《易经》，甚至翻断了编竹简的绳子；哲学大师冯友兰临终唯一遗言更是：中国将来一定会大放异彩，要注意《易经》。
《易经》这部三千年的经典，回答了“人从何处来，欲往何处去”这类古老的哲学问题，吻合了人们潜意识想宣泄的忧惧与想望，提供了解决吉凶祸福、贵贱穷达等切身问题的办法。
有人说古人的文言文晦涩难懂，一般人真看不懂，那这本白话文版本的《图解易经》推荐给大家，这个版本不仅完整完整将原版的内容收录进去，还将那些深奥的语言，用白话文讲解，通俗易懂。
结合生活中的案例，更能让人沉浸其中，看完之后，对于生活中的很多困惑也就豁然开朗。关键能将里面的智慧实际运用到我们的生活中。
而且这套书两本99元，现在99还能干点啥？但是却能让你近距离接触古代先贤的思想文化，了解中国传统文化，同时能让你逆风翻盘！对自己以及家人都是最好的，能让你们的日子越过越顺。何乐而不为呢？一本易经，能让你终身受益！
点击下方链接就可以把这本大智慧带回家：
AXM图解易经精装本精选月销量￥99打开百度APP立即扫码购买购买转载请注明：http://www.0431gb208.com/sjszlff/6146.html
