热播剧《陪你逐风飞翔》已经播出至21集，邵北笙和沈争一对视十秒认输，两人都感受到了对方的魅力，但邵北笙却撕毁恋爱合约，令沈争一措手不及。
20~21内容简介：沈争一回到家里，只说是玩去了。回到屋里的沈争一给邵北笙发着信息。
邵北笙也因接到沈争一的信息开心不已。曲直说他爱上了沈争一，邵北笙却不承认，恰好被李密听到，李密取笑他。
李密骗他说，飞翔队有人爱上了沈争一，邵北笙急了。李密要他和沈争一对视十秒，就能知道是否喜欢对方。
沈争一和邵北笙对视邵北笙找到沈争一和她对视。结果邵北笙输了，他早已心跳加速。沈争一虽然赢了，但也对邵北笙心动。
萧寒查到沈母王丽敏当年在一场比赛中和队友庄阅撞到了一起受重伤，以至于不能继续在冰场上比赛选择退役。
邵北笙听到飞翔队的队员在嘲笑沈争一和庄阅，他上前就把议论者痛打一顿，对方教练要求邵北笙禁赛，马教练和庄阅都为邵北笙求情。
沈争一和曲直带着饮料去找被打的队员替邵北笙赔礼道歉，对方得知沈争一是邵北笙女友后，感到很不好意思。他对邵北笙认了错，邵北笙选择原谅。
萧寒调查王丽敏王俊拒绝了朱乐乐，要跟她做普通朋友。这让朱乐乐很伤心。曲直和她对视十秒，结果两人都心跳加速。
曲直向朱乐乐求爱，朱乐乐同意，但却不想公开恋情。
萧寒把王丽敏的档案资料交给沈争一，希望能帮助到她。
训练场上，柳思思和罗晓意起了争执。庄阅惩罚了她们。
邵北笙撕毁恋爱合约沈争一看到母亲以前夺冠的照片后，暗自发誓，一定要拿到凌云杯的冠军，为母亲争光。
萧寒翻看沈争一画的漫画让萧清以为他爱上了沈争一，要他勇敢追求爱情。
邵北笙找到沈争一，说自己有喜欢的女生了，所以撕掉了恋爱合约。沈争一当场有些懵。
回到寝室的邵北笙说出撕掉合约的事儿后，李密和曲直都说他有病，后来才理解他的做法是“欲擒故纵”。
曲直责怪邵北笙沈争一跟丢了魂一样回到寝室后，说出和邵北笙解除合约的事情。萧清听到后很开心。
第二天，萧清就故意要邵北笙给自己买饮料，还要他帮忙扭瓶盖。沈争一看到他们在一起走着，心里很不是滋味。
沈争一无意看到庄阅的相册里都是邵北笙小时候的照片，以及庄阅写的留言。庄阅允许她拿走。
沈争一拿着相册给邵北笙看，邵北笙虽然佯装不在意，但他早已原谅了母亲当年没有陪他度过童年的遗憾。
庄阅看到儿子手腕上戴着的红绳，庄阅很欣慰，因为这个红绳是她当年送给儿子的，看到红绳就如同看到自己。
萧清拿着一兜子邵北笙买给她的雪糕回到寝室显摆，这让沈争一想起邵北笙给自己买雪糕的事情。
剧情看完，重点来了。邵北笙和沈争一的爱情不清不楚，为了证实自己的判断，邵北笙冒险撕毁恋爱合约，以此来证明沈争一对自己的感情。
少年的爱情就是这样青涩而又纯洁。因为对爱情的懵懂和无知，才让少男少女向往，渴望着爱情，同时也渴望被爱。
刘菲邵北笙一直都是学校里的焦点，冠军拿到手软。以至于他很自恋，觉得女孩接近他都是喜欢他。
刘菲就是典型接近他而爱上他的女孩。为了摆脱刘菲的纠缠，邵北笙拿着沈争一当挡箭牌，从而和沈争一签下恋爱合约。
而沈争一也因为是业余选手得不到上冰练习的机会而苦恼，邵北笙答应帮助她，她才愿意帮助邵北笙假扮他女友。
结果是邵北笙和沈争一假扮情侣后，在一年的时间里，两人都产生了依赖心理。邵北笙先是爱上了沈争一，但他却不承认，毕竟自己是“笙王子”，怎么可能开口说出自己喜欢沈争一。
邵北笙和沈争一对视沈争一也在和邵北笙接触的过程中依赖上了他的帮助。沈争一一有困难，邵北笙就会第一时间跑到她面前帮助她。
在所有人面前，邵北笙和沈争一都是幸福甜蜜的一对人。两人到处秀恩爱，撒狗粮。私底下两人也是心里都有彼此，但却都不承认。
邵北笙爱上了沈争一却不承认，还说沈争一暗恋自己。这让沈争一怒不可遏，一拳打倒邵北笙。再怎么说，沈争一也有自己的小傲慢，也有自尊心，难道就这样承认吗？这也太没面子了。
李密这个跟邵北笙从小就跟邵北笙在一起的好伙伴指导着邵北笙和沈争一对视十秒，就知道是否喜欢沈争一了。
李密结果当然是早就喜欢上沈争一的邵北笙先认输，因为他早已心跳加速了，不敢再直视沈争一的眼睛。
沈争一虽然赢了，但一样抚着心脏，感觉到了邵北笙的魅力，她其实早就喜欢上了邵北笙这个大男孩。他们有相同的兴趣爱好，邵北笙一直以来都很照顾她，以至于有事情的时候，沈争一第一时间想到的都邵北笙。她早已依赖上了他，却不自知。
人总是会对着最亲近的人乱发脾气，沈争一就是这样，她虽然崇拜萧寒，但对萧寒却毕恭毕敬，担心自己不完美被萧寒嫌弃。
沈争一的扮演者宋祖儿但对邵北笙，沈争一可以肆意妄为，随意践踏他的自尊心，在他面前无忧无虑地放纵着自己。因为她知道邵北笙对她的溺爱，不会轻易放弃。她也很享受邵北笙对她的包容。
正是这种包容才让邵北笙决定撕毁恋爱合约，离开她，要她暴露内心的想法。
沈争一似笑非笑的样子实在可怜，在她说出邵北笙有了心仪对象后，萧清开心的不得了，她以为邵北笙喜欢的人是自己。还故意要邵北笙买饮料给自己喝，还假装柔弱打不开瓶盖，这段看得鸡皮疙瘩掉一地。
邵北笙扮演者王安宇看到邵北笙和萧清走在一起的沈争一反而心里不得劲，之前是她闹着要分手，现在却是邵北笙撕掉合约。她有些慌乱，却佯装没事。
但沈争一却不知道邵北笙正筹划着一场求爱仪式。但此刻的沈争一心里像打翻了五味瓶一样想难过。
失去了和邵北笙的假恋爱，沈争一反而经常去找邵北笙，邵北笙却偷着乐。萧清更不自在，好像沈争一抢了自己男友一样。
邵北笙和沈争一对视十秒邵北笙撕毁恋爱合约的欲擒故纵法让沈争一一时慌乱起来，她还是忍不住去关心邵北笙。邵北笙佯装对她不理不睬，沈争一反而主动起来。
这就是真爱吧！放不下对方，处处想着对方。即使只是听到对方的名字也会激动不已。
两集看下来，邵北笙虽然在十秒之内知道自己爱上了沈争一，却故意撕毁恋爱合约。他的目的是欲擒故纵。
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